29 de setiembre, 2020.- Es triple medallista Olímpica (oro en Londres 2012, plata en Pekín 2008 y bronce en Río 2016), dos veces campeona del mundo (2017 y 2018) y cuatro veces campeona de Europa (2014, 2015, 2017 y 2018). Es Lydia Valentín, compite en la categoría de 75 kgs de halterofilia y, a pesar de esta introducción, es de todo menos solo músculo o solo títulos.
De hecho, todo esto es el resultado de dos entrenamientos que Valentín entrelaza: el físico y el mental: "Yo trabajo con un psicólogo porque la halterofilia es un deporte de fuerza, pero es un deporte muy mental y no puedes enfocarte en otra cosa que no sea el momento de la competición", compartió la campeona española para DAZN.
Ha ganado tres medallas en tres ediciones diferentes, pero solo una de ellas -el bronce de Río 2016-, la recibió in situ. Tanto la plata de Pekín 2008 como el oro de Londres 2012 fueron medallas que recibió al tiempo, tras la investigación y la condena de otras participantes que dieron positivo por dopaje: "No debo obsesionarme con eso porque es algo que no puedo controlar. Lo que sí está en mi mano es entrenar y entrenar", remarcó Lydia Valentín para el diario AS el pasado mes de enero.
