Angélica Espinoza declara

PERU: LIGA 1 - FASE 1

Torneo Apertura - Liga 1 2024
FBC Melgar
vs
Sport Boys
dia
horas
minutes
seg
Torneo Apertura - Fecha 14
3 May 2024
3 May 2024 3:00 pm
ADT
2
0
Universitario
3 May 2024 6:00 pm
Cienciano
1
1
César Vallejo
3 May 2024 8:30 pm
Alianza Lima
1
0
UTC
4 May 2024
4 May 2024 1:00 pm
Los Chankas
2
0
Cusco FC
4 May 2024 3:30 pm
Com. Unidos
3
1
U. Comercio
4 May 2024 3:30 pm
Mannucci
1
1
Dep. Garcilaso (CUS)
5 May 2024
5 May 2024 11:00 am
Sp. Cristal
-
-
Alianza Atletico
5 May 2024 3:00 pm
Melgar
-
-
Sport Boys
6 May 2024
6 May 2024 2:30 pm
At. Grau
-
-
Sp. Huancayo
Tabla de Posiciones
#
Club
PJ
PG
PE
PP
Pt
1
14
10
3
1
33
2
13
10
1
2
31
3
14
9
0
5
27
4
13
8
2
3
26
5
14
7
3
4
24
6
14
7
2
5
23
COPA LIBERTADORES

FASE 1 - FECHA 1

6 Feb 2024
6 Feb 2024 7:30 pm
Puerto Cabello
3
2
Defensor Sporting
7 Feb 2024
7 Feb 2024 7:30 pm
Aurora
1
0
Melgar
8 Feb 2024
8 Feb 2024 7:30 pm
Aucas
1
0
Nacional
13 Feb 2024
13 Feb 2024 7:30 pm
Defensor Sporting
-
-
Puerto Cabello
14 Feb 2024
14 Feb 2024 7:30 pm
Melgar
-
-
Aurora
15 Feb 2024
15 Feb 2024 7:30 pm
Nacional
-
-
Aucas
2 Abr 2024
2 Abr 2024 7:00 pm
Cobresal
1
1
Barcelona
2 Abr 2024 7:00 pm
The Strongest
2
0
Gremio
2 Abr 2024 7:00 pm
Millonarios
1
1
Flamengo
2 Abr 2024 9:00 pm
Universitario
2
1
Liga de Quito
3 Abr 2024
3 Abr 2024 7:00 pm
Colo-Colo
1
0
Cerro Porteño
3 Abr 2024 7:00 pm
Huachipato
1
1
Estudiantes
3 Abr 2024 7:00 pm
Botafogo
1
3
Junior
3 Abr 2024 7:30 pm
Alianza Lima
1
1
Fluminense
3 Abr 2024 7:30 pm
San Lorenzo
1
1
Palmeiras
4 Abr 2024
4 Abr 2024 7:00 pm
Talleres
2
1
São Paulo
4 Abr 2024 7:00 pm
Palestino
0
4
Bolivar
4 Abr 2024 7:00 pm
Caracas
1
4
Atletico Mineiro
4 Abr 2024 7:00 pm
Rosario Central
1
0
Peñarol
4 Abr 2024 7:30 pm
Liverpool
1
1
Ind. del Valle
ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS

FECHA 6

21 Nov 2023
21 Nov 2023 12:00 am
Paraguay
0
1
Colombia
21 Nov 2023 6:30 pm
Ecuador
1
0
Chile
21 Nov 2023 6:30 pm
Uruguay
3
0
Bolivia
21 Nov 2023 7:30 pm
Brasil
0
1
Argentina
21 Nov 2023 9:00 pm
Perú
1
1
Venezuela
ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS

FECHA 6

21 Nov 2023
21 Nov 2023 12:00 am
Paraguay
0
1
Colombia
21 Nov 2023 6:30 pm
Ecuador
1
0
Chile
21 Nov 2023 6:30 pm
Uruguay
3
0
Bolivia
21 Nov 2023 7:30 pm
Brasil
0
1
Argentina
21 Nov 2023 9:00 pm
Perú
1
1
Venezuela

Angélica Espinoza: “En la videna tenemos todas las comodidades, es el único sitio donde puedo entrenar”. La mejor Para taekwondista de América y medallista de oro en Lima 2019, que apunta a ganar una medalla en Paralímpicos de Tokio 2020, afina detalles en el Polideportivo 2 administrado por Legado.

Mientras nadaba por afición, Angélica Espinoza recibió la invitación del Comité de Para taekwondo creado por la Federación Deportiva Peruana de Taekwondo, para integrar el seleccionado nacional. Era 2017 y ella no imaginó que tiempo después se convertiría en la mejor de su disciplina a nivel de América. Ahora, tiene un objetivo claro: ganar la presea histórica en los Juegos Paralímpicos de Tokio 2020.

Para ello, la medallista de oro en Lima 2019 sigue preparándose intensamente antes de viajar a Japón en el Polideportivo 2 de la Villa Deportiva Nacional (VIDENA), sede administrada por el Proyecto Legado.

Desde este recinto, Angélica Espinoza realiza trabajos de sparring, con la ayuda de varias taekwondistas, bajo las órdenes de la entrenadora Yvonne de la Cruz. Tampoco descuida su plan de alimentación: pasó de 36 a 46 kilos, ganando masa muscular necesaria para la alta competencia.

POLIDEPORTIVO CON TODAS LAS COMODIDADES

La Para atleta, según refiere, atraviesa por un excelente momento a nivel deportivo y buscará ratificarlo en estos Juegos Paralímpicos donde el Para taekwondo debuta oficialmente.

“Será la primera vez que mi deporte participará en unas paralimpiadas. Faltan pocos días para viajar. Me siento bastante bien, porque he mejorado mucho. Sin duda, es importante tener una preparación en la VIDENA de Lima. Es el único sitio donde puedo entrenar, tenemos todas las comodidades y el área de competencia es precisa: 8 metros de largo y 8 metros de ancho, es un octágono. Además, hay implementos, sumado al gimnasio”, afirma.

Desde los 19 años, Angélica Espinoza no para de cosechar triunfos para el Perú.  Ganó la medalla de oro en el Para Panamericano de Taekwondo 2021, desarrollado en México en junio. Días después, viajó hasta el Líbano y se consagró como la mejor del Asian Para Taekwondo Championships.

“En Asia, obtuve una medalla de oro. Me choqué contra las mejores de mi categoría y con ellas me veré en Tokio. En este campeonato se vio la diferencia de mi preparación y siento que sigo mejorando”, agrega.

Actualmente, Angélica Espinoza, quien nació con una discapacidad física congénita, se ubica en el tercer puesto en el ranking mundial de Para taekwondo y lidera el pequeño grupo de Para atletas que clasificó de manera directa a los Juegos Paralímpicos de Tokio 2020.

“Me da bastante tranquilidad saber que he conseguido muchos resultados positivos, pero no me confío”, asevera la exponente nacional de 23 años, quien también fue abanderada nacional en los Juegos Parapanamericanos Lima 2019.

Los Juegos Paralímpicos de Tokio 2020 se realizarán del 24 de agosto al 5 de septiembre y Perú tendrá la delegación más grande de su historia, compuesta por 11 deportistas, superando los 6 participantes que representaron al país en la cita de Río de Janeiro 2016.

El Proyecto Legado continuará trabajando de la mano con la Asociación Nacional Paralímpica del Perú (ANPPERÚ) y con las disistintas federaciones, con el objetivo de que los deportistas y Para deportistas entrenen y compitan en las sedes panamericanas.

Fuente: Prensa Legado

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